AKTUELL
Pilates-Einsteigerkurs
Matte und Wunda Chair
4 Trainingseinheiten
Beginn am Mittwoch 11.9.2024 um 18 Uhr
Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse
Nur 3 Teilnehmer!!! Gleich anmelden!
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0171/2832222
Preise und Infos
Pilates Einsteigerkurs Matte und Reformer
4 Trainingseinheiten, 129 €
Maximal 3 Teilnehmer!
Beginn der nächsten Kurse:
Montag 30.9.2024 um 19 Uhr
Die Teilnehmer lernen die ersten Mattenübungen der Pilates Methode kennen und ergänzen sie durch einfache Übungen am Reformer, einem klassischen Pilates-Gerät.
Pilates Einsteigerkurs Matte und Wunda Chair
4 Trainingseinheiten, 129 €
Maximal 3 Teilnehmer!
Beginn der nächsten Kurse:
Mittwoch 11.9.2024 um 18 Uhr
Die Teilnehmer lernen die ersten Mattenübungen der Pilates Methode kennen und ergänzen sie durch einfache Übungen am Wunda Chair. Diese Übungen können sowohl unterstützend zu den Mattenübungen sein, als auch mehr fordernd.
Pilates Einsteigerkurs Matte und Wall Unit
4 Trainingseinheiten an der Wall Unit, 109 €
Maximal 6 Teilnehmer!
Demnächst wieder neue Termine.
Nach der Teilnahme am diesem Kurs kann man dann in weiterführende Kursen einsteigen, um seine erworbene Kraft, Beweglichkeit, Bewegungskoordination und Sensomotorik weiter zu verbessern und zu verfeinern.
Kurse im Studio
Trainieren Sie Pilates mit Gleichgesinnten in angenehmer Atmosphäre unter der fachlichen Aufsicht lizenzierter Pilates-Trainer!
- Pilates Matten-/Wallkurse in kleinen Gruppen mit maximal sechs Teilnehmern!
- Pilates Gerätetraining zu zweit oder allein
Wie funktioniert das Online Training?