Aktuelle Kurse
Pilates-Einsteigerkurs
Reformer
4 Trainingseinheiten, max. 3 Teilnehmer
Ab Montag, 23.6.2025 um 19.00 Uhr.
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0171/2832222
Pilates-Einsteigerkurs
Wall Unit
4 Trainingseinheiten, max. 6 Teilnehmer
Demnächst wieder neue Termine.
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0171/2832222
Preise und Infos
Pilates Einsteigerkurs Reformer
Maximal 3 Teilnehmer
4 Trainingseinheiten, 139 €
Maximal 3 Personen
Beginn der nächsten Kurse:
Montag 23.6.2025 um 19 Uhr
Die Teilnehmer lernen die ersten Mattenübungen der Pilates Methode kennen und ergänzen sie durch einfache Übungen am Reformer, einem klassischen Pilates-Gerät.
Pilates Einsteigerkurs Wall Unit
Maximal 6 Teilnehmer
4 Trainingseinheiten
1 – 4 Personen 119 €,
ab 5 Personen 109 €!
Demnächst wieder neue Termine.
Nach der Teilnahme am diesem Kurs kann man dann in weiterführende Kursen einsteigen, um seine erworbene Kraft, Beweglichkeit, Bewegungskoordination und Sensomotorik weiter zu verbessern und zu verfeinern.
Pilates Einsteigerkurs Matte und Wunda Chair
Demnächst wieder neue Termine.
Die Teilnehmer lernen die ersten Mattenübungen der Pilates Methode kennen und ergänzen sie durch einfache Übungen am Wunda Chair. Diese Übungen können sowohl unterstützend zu den Mattenübungen sein, als auch mehr fordernd.
Kurse im Studio
Trainieren Sie Pilates mit Gleichgesinnten in angenehmer Atmosphäre unter der fachlichen Aufsicht lizenzierter Pilates-Trainer!
- Pilates Matten-/Wallkurse in kleinen Gruppen mit maximal sechs Teilnehmern!
- Pilates Gerätetraining zu zweit oder allein
Wie funktioniert das Online Training?