Aktuelle Kurse
Einsteigerkurse Reformer
4 Trainingseinheiten € 149,-
Max. 4 Teilnehmer
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0171/2832222
Pilates Personal Training
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Preise und Infos
Pilates Einsteigerkurs Reformer
4 Trainingseinheiten, ab 149 €
Maximal 4 Personen
Demnächst wieder neue Termine.
Die Teilnehmer lernen die ersten Mattenübungen der Pilates Methode kennen und ergänzen sie durch einfache Übungen am Reformer, einem klassischen Pilates-Gerät.
Pilates Personal Training
Termine nach Vereinbarung.
Anmeldung unter 0171/283 2222
Pilates Einsteigerkurs Matte
10 Trainingseinheiten
Maximal 6 Personen
Demnächst wieder neue Termine.
Die Teilnehmer lernen die ersten Mattenübungen der Pilates Methode kennen.
Pilates Einsteigerkurs Wall Unit
Maximal 6 Teilnehmer
4 Trainingseinheiten
1 – 4 Personen 119 €,
ab 5 Personen 109 €!
Demnächst wieder neue Termine.
Nach der Teilnahme am diesem Kurs kann man dann in weiterführende Kursen einsteigen, um seine erworbene Kraft, Beweglichkeit, Bewegungskoordination und Sensomotorik weiter zu verbessern und zu verfeinern.
Kurse im Studio
Trainieren Sie Pilates mit Gleichgesinnten in angenehmer Atmosphäre unter der fachlichen Aufsicht lizenzierter Pilates-Trainer!
- Pilates Matten-/Wallkurse in kleinen Gruppen mit maximal sechs Teilnehmern!
- Pilates Gerätetraining zu zweit oder allein
Wie funktioniert das Online Training?