Aktuelle Kurse

Trainieren Sie Pilates mit Gleichgesinnten in angenehmer Atmosphäre unter der fachlichen Aufsicht lizensierter Pilates-Trainer!

• Pilates Präventionstraining oder Mattenkurse in kleinen Gruppen mit maximal zehn Teilnehmern!
• Pilates Wall Unit Training in der Kleingruppe
• Pilates Gerätetraining zu zweit oder allein

Pilates Gerätetraining

Für das Gerätetraining können Sie jederzeit individuelle Termine mit uns vereinbaren. Rufen Sie einfach an!

Training an der Wall Unit

• Einsteigerkurs Wall Unit : Demnächst wieder neue Termine!
  

Bitte rufen Sie an, um einen Termin zu vereinbaren!

Nach der Teilnahme am diesem Kurs kann man dann in weiterführende Kursen einsteigen, um seine erworbene Kraft, Beweglichkeit, Bewegungskoordination und Sensomotorik weiter zu verbessern und zu verfeinern. Maximal 6 Teilnehmer.

Pilates Präventionskurse 2019

• Präventionskurs Mattentraining:. Demnächst wieder neue Termine!

Kleine Gruppen!
Preis pro Person € 170,-  im Mattenkurs mit 10 Trainingseinheiten.
Diese Präventionskurse können nach §§ 20 und 20a SGB V von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Bitte vor Anmeldung mit Ihrer Krankenkasse klären.

Pilates Einsteigerkurs Mattentraining

• Einsteigerkurs Matte   Demnächst wieder neue Termine!

Der Einsteigerkurs Mattentraining besteht aus 6 Trainingseinheiten zu je 55 Minuten auf der Matte. Maximal 8 Teilnehmer!