AKTUELL
Pilates-Einsteigerkurs
Matte und Wunda Chair
4 Trainingseinheiten
Beginn am Dienstag 4.6.2024 um 19 Uhr
Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse
Gleich anmelden!
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0171/2832222
Preise und Infos
Pilates Einsteigerkurs Matte und Wunda Chair
4 Trainingseinheiten an der Wall Unit, 129 €
Maximal 3 Teilnehmer!
Beginn der nächsten Kurse:
Dienstag 4.6.2024 um 19 Uhr
Die Teilnehmer lernen die ersten Mattenübungen der Pilates Methode kennen und ergänzen sie durch einfache Übungen am Wunda Chair. Diese Übungen können sowohl unterstützend zu den Mattenübungen sein, als auch mehr fordernd.
Pilates Einsteigerkurs Matte und Wall Unit
4 Trainingseinheiten an der Wall Unit, 109 €
Maximal 6 Teilnehmer!
Beginn der nächsten Kurse:
Demnächst wieder neue Termine.
Nach der Teilnahme am diesem Kurs kann man dann in weiterführende Kursen einsteigen, um seine erworbene Kraft, Beweglichkeit, Bewegungskoordination und Sensomotorik weiter zu verbessern und zu verfeinern.
Kurse im Studio
Trainieren Sie Pilates mit Gleichgesinnten in angenehmer Atmosphäre unter der fachlichen Aufsicht lizenzierter Pilates-Trainer!
- Pilates Matten-/Wallkurse in kleinen Gruppen mit maximal sechs Teilnehmern!
- Pilates Gerätetraining zu zweit oder allein
Wie funktioniert das Online Training?