Aktuelle Kurse

Trainieren Sie Pilates mit Gleichgesinnten in angenehmer Atmosphäre unter der fachlichen Aufsicht lizensierter Pilates-Trainer!

• Pilates Mattenkurse in kleinen Gruppen mit maximal zehn Teilnehmern!
• Pilates Wall Unit Training zu viert
• Pilates Gerätetraining zu zweit oder allein

Pilates Gerätetraining

Für das Gerätetraining können Sie jederzeit individuelle Termine mit uns vereinbaren. Rufen Sie einfach an!

Training an der Wall Unit

Wall Unit zum Kennenlernen
Im Zeitraum vom 6.11. bis 1.12.2017
2 x Training an der Wall Unit in einer Gruppe mit max. 4 Teilnehmern € 40,—
Bitte rufen Sie an, um einen Termin zu vereinbaren!

Nach der Teilnahme am diesem Kurs kann man dann in weiterführende Kursen einsteigen, um seine erworbene Kraft, Beweglichkeit, Bewegungskoordination und Sensomotorik weiter zu verbessern und zu verfeinern.

Pilates Präventionskurs 2017

• Montag, 16.10.2017, 19 Uhr. Kursleitung Anne-Katrin Weller, Physiotherapeutin

Kleine Gruppen jeweils 10 Kurseinheiten
Preis pro Person € 170,-
Dieser Präventionskurs kann nach §§ 20 und 20a SGB V von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Bitte vor Anmeldung mit Ihrer Krankenkasse klären.

Pilates Einsteigerkurs Mattentraining

• Demnächst wieder neue Termine.

Der Einsteigerkurs Mattentraining besteht aus 6 Trainingseinheiten zu je 55 Minuten auf der Matte.