Wie funktioniert das Online Training?

Ganz einfach: Sie brauchen die kostenlose APP Google Duo, einen geladenen Handy Akku oder ein Tablet, sofern vorhanden ein kleines Handy Stativ, oder ein paar schwere Bücher um das Handy/Tablet zu fixieren, und eine Matte.
Vor Beginn der Stunde meldet sich die Trainerin via Google Duo mit einem Gruppenanruf. Sobald alle Teilnehmer online sind, richtet die Trainerin ggf die Kamera mit Ihnen noch etwas aus um evtl. einen besseren Blick auf Sie zu haben.
Dann beginnt die Stunde wie im Studio. Die Trainerin gibt Anweisung und korrigiert.
Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass es sich um kein DVD Training oder ein gestreamtes Programm handelt!!  Wir unterrichten live wie im Studio.

 

 

 

Pilates Online-Einsteigerkurs Mattentraining

6 Trainingseinheiten online über die kostenlose App Google Duo, 99 €
ab  2. Februar 21 um 19:00 Uhr für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse

Gleich anmelden!

Rufen Sie an, um sich anzumelden!
089 609 24 58

Kurse im Studio – sobald wieder erlaubt

Trainieren Sie Pilates mit Gleichgesinnten in angenehmer Atmosphäre unter der fachlichen Aufsicht lizensierter Pilates-Trainer!

  • Pilates Mattenkurse in kleinen Gruppen mit maximal vier Teilnehmern!
  • Pilates Wall Unit Training in der Kleingruppe
  • Pilates Gerätetraining zu zweit oder allein

Wir achten im Studio auf die Einhaltung der Hygieneregeln, Abstand sowie gute Belüftung. Handdesinfektion und Mundschutz (außer beim Training) sind obligatorisch.

Pilates Einsteigerkurs Mattentraining

6 Trainingseinheiten im Studio, 99 €

Derzeit keine neue Termine

 

Einsteigerkurs Wall Unit

6 Trainingseinheiten, 115 €

Maximal 4 Teilnehmer! Derzeit keine neue Termine

Nach der Teilnahme am diesem Kurs kann man dann in weiterführende Kursen einsteigen, um seine erworbene Kraft, Beweglichkeit, Bewegungskoordination und Sensomotorik weiter zu verbessern und zu verfeinern.